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          剖腹产妇可以吃米酒鸡蛋吗,剖腹产吃什么食谱丰胸最好

          2019-11-19 11:53:29出处:PCbaby作者:佚名

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            米酒鸡蛋相信很多人都不陌生,因为很多人会煮这个来给产后吃,传统的说法就是米酒鸡蛋能给宝妈们补气血,可是有一些宝妈们却对此抱着怀疑的态度,毕竟米酒是酒,不是说产妇在月子期间不能喝酒的吗,那么剖腹产妇可以吃米酒鸡蛋吗?剖腹产吃什么食谱丰胸最好呢?

          剖腹产妇可以吃米酒鸡蛋吗

            甜酒鸡蛋是传统的下奶美食,食用甜酒鸡蛋可以促进产妇乳汁的分泌,给宝宝更高质量的奶水,此外,甜酒鸡蛋还可以帮助孕妇尽快恢复体质,去除寒气,保暖身体,减少产妇得月子疾病的概率。

            甜酒鸡蛋有通经活血的效果,产妇如果在恶露未尽时食用甜酒鸡蛋,容易造成恶露不尽。因此,产妇应该在恶露排除干净以后再食用甜酒鸡蛋。

            1、补充营养元素

            甜酒鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪以及铁、钙、磷等常量元素,且都比较容易吸收。

            2、开胃健脾

            甜酒中有一些微生物代谢产生的酶类蛋白质(如糖化酶、淀粉酶、蛋白酶、果胶酶等),且甜酒酿中的还原糖类主要成分为葡萄糖、果糖、麦芽糖等,这些都有益人体肠道益生菌的生长繁殖,可帮助消化,开胃健脾。

            3、丰胸下奶

            酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环,有很好的丰胸效果,如果乳汁分泌不足时,喝甜酒可以促进乳汁分泌,增加奶量。

          剖腹产吃什么食谱丰胸最好

            有妈妈想知道有什么产后丰胸秘籍可以帮助更好地进行产后丰胸。其实食物是产后丰胸秘籍之一。当雌激素分泌增加时,可使乳房更加美丽,而维生素B族是体内合成雌激素的必需成分,维生素E是调节雌激素分泌的重要物质,所以产妇要多吃富含这类营养的食物,如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。这些产后丰胸秘籍食物可以让产妇的乳房更为丰满。

            1、鸡爪花生汤

            材料:鸡爪10只、花生米50克、 绍酒20克、葱花10克、姜片5克、精盐3克、味精1克,鸡油适量。

            做法:鸡爪斩去尖,洗净,加绍酒、姜片及清水,中火15分钟后加入花生米,下盐调味并中火40分钟,撒上葱花、味精,淋上鸡油,高火2分钟即可。

            2、鲜奶炖燕窝

            材料: 鲜奶1大碗,燕窝190克,红枣5颗,糖适量。

            做法:把燕窝以清水泡上两小时后,拣去绒毛,再洗净备用,红枣去核。把所有材料放入炖盅,加入鲜奶,然后隔水炖两个小时即可饮用。

            3、花生炖猪蹄

            用料:猪蹄、花生、人参、盐、味精

            做法:花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中,加水或高汤,焖煮90分钟。放入少许盐、味精调味后即可食用。

            4、双胶糖水

            用料:鹿胶、龟胶、红糖、水

            做法:将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。最后放入红糖并均匀搅拌即可。

            5、青木瓜汤

            做法:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。 特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。

            6、木瓜鲜奶糖水

            用料:木瓜、高钙鲜奶、水

            做法:将木瓜洗净,去皮和籽后切成小块。将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁,如果需要可以放少许糖。为了保持新鲜,建议立即饮用。

            7、酒酿甜品

            做法:酒酿加水适量,微波2分钟左右即可,或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次,效果更佳。

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