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          美食百科 / 维生素B12

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          维生素b12的作用及功能

          维生素b12的作用及功能

          维生素B12又叫钴胺素,是唯一含金属元素的维生素。维生素b12的作用及功能主要有促进红细胞的发育和成熟、预防恶性贫血、增加叶酸的利用率、促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢等。总结下来主要有以下几点:

          一、医疗方面

          1、用于治疗和预防维生素B12缺乏症。

          2、用于胃切除或吸收不良综合症,维生素B12缺乏造成贫血的预防。

          3、用于补充因消耗性疾病,甲状腺机能亢进,妊娠,哺乳等造成的维生素B12需求增加。

          4、营养性和妊娠性贫血。

          5、广节裂头绦虫病贫血。

          6、肝障碍贫血。

          7、放射性引起的白细胞减少。

          8、神经疼,肌肉疼,关节疼。

          9、末梢神经炎,末梢神经麻痹。

          10、脊髓炎,脊髓变性。

          二、家禽饲养方面:

          1、维生素B12缺乏所引起的猪、鸡生长发育不良和贫血。

          2、缺钴地区牛、羊所出现的地方性消瘦病。

          3、神经炎、神经痛等的非特异性治疗。

          4、提高饲料蛋白的利用率。

          5、经济动物的饲养。

          6、用B12溶液处理鱼卵或鱼苗,可提高鱼对水中有毒物质如苯和重金属的耐受力。......

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          孕妇补维生素B12

          维生素B12的作用及功能

          维生素B12又叫钴胺素,是一种水溶性维生素。维生素 B12的主要作用是促进红细胞的发育和成熟,使机体造血功能处于正常状态,预防恶性贫血;另外维生素B12可以促进糖类、脂肪蛋白质代谢;并且具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成,可促进蛋白质的合成,对婴幼儿的生长发育有重要作用。因此妈妈们要适当的补充维生素B12,以间接的为胎儿补充维生素 B12。

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          宝宝补维生素B12

          宝宝缺维生素B12 的症状

          研究表明当宝宝的体内缺乏维生素B12时,会造成其生长发育迟缓,给身体健康造成伤害。很多情况下婴儿体内维生素B12缺乏的主要原因是:妈妈饮食不科学。例如,哺乳期的妇女患有恶性贫血或长期吃素食,导致乳汁中维生素B12减少。

          2-12个月的宝宝易出现维生素B12缺乏的症状和体征。婴儿可出现:呕吐、嗜睡、生长落后、肌张力低下,智力发育落后或停滞。大约有50%的婴儿有异常运动,表现为:颤抖、抽搐、舞蹈病的症状、肌痉挛等。

          当您发现了宝宝发育迟缓或有其它一些异常症状时,应及时去医院进行诊治,同时注意自身营养,不要偏食。

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          哺乳期能吃维生素B12吗

          哺乳期能吃维生素B12吗

          哺乳期是可以吃点维生素B12,维生素B12主要是治疗贫血。如果是哺乳期有点贫血的话,可以从饮食方面调理,从牛肝、牛肾、猪肝、猪肾、猪心、牛肉、青鱼、虾、鸡蛋龙虾、比目鱼、蟹类、臭豆腐、豆豉、黄酱、酱油等摄入维生素B12。

          植物性食物中基本上没有维生素B12,哺乳期妈妈补充维生素B12只能是通过动物来获得,所以在哺乳期一定注意营养合理搭配,多喝些下奶的汤水,让宝宝多吸,保持良好的睡眠和愉快的。

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          相关专家解答

          请问刘主任,我家宝宝的这种贫血和我是素食者有关系吗?哪些食物含维生素B12丰富可以给宝宝吃呢?

          即使不是素食者,单纯母乳喂养也易于引起缺铁性贫血和巨红幼细胞性贫血。为了宝宝健康,建议妈妈调整饮食结构。同时,按时为宝宝添加辅食。

          刘桂兰 北京大学人民医院 儿科 主任医师

          宝宝出口疮能抹维生素B12

          你好,是可以的,孩子出口疮很有可能是缺乏维生素导致的,建议你可以给孩子拭擦治疗的,同时如果孩子的病情严重的话,最好是到医院检查治疗了,治疗期间需要保持口腔卫生的。

          卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

          宝宝可以同时服用维生素cb2和b12么。孩子唇痒,每天用手撕扯

          你好,如果是病情有需要的话,是可以同时服用的。建议需要在医生的指导下服用就可以了。

          卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

          新生儿肠绞痛能喝维生素b12和钙铁锌吗

          你好,根据你的描述,孩子的情况建议最好是先治疗好了之后才给孩子补充微量元素的,在孩子患病期间是不适宜进补的。孩子肠绞痛,一般需要进行灌肠治疗的。

          左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

          我宝宝一岁了,要给宝宝断奶,有医生说吃维生素B12,也有说是维生素B 6.回奶应该吃哪个呢?

          你好!断奶时,可以服用维生素B6,不过要注意减少喂奶的次数,少喝汤水。维生素B6是有回奶的功效的,可以适当吃一些。另外,像麦芽、豆角、山楂、动物肝脏之类的都有助于回奶,可以适当吃一些。

          夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

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