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          吃什么降血脂

          孕晚期血脂偏高怎么办

          本来怀孕了应该高高兴兴才是的,但是很多孕妇却愁眉苦脸的。就是因为在孕晚期的时候血脂偏高,如果有血脂偏高的情况该怎么办呢?

          妊娠糖尿病的治疗饮食方面控制很重要。理想的饮食控制目标:既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要,又能避免餐后高血糖或饥饿酮症出现,保证胎儿正常生长发育。对饮食治疗不能控制的糖尿病,胰岛素是主要的治疗药物,没有更好的方法。

          在孕晚期孕妇出现了高血脂的情况,可能是由于孕妇在怀孕的期间营养过剩所导致的。在孕妇孕晚期出现血脂高的情况,也不要过于担心,一般对孕妇和胎儿的影响不是很大,您可以在日常的饮食中做出适当的调节来慢慢的改善血脂高的情况。养成良好的饮食和生活的规律。

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          吃什么降血糖

          降血糖什么好

          现在生活当中高血糖的患者有很多,我们都知道高血糖对身体健康影响是很大的,所以要通过一些有效的方法来降血糖。那么降血糖吃什么好呢?

          魔芋是一种低热能、高纤维素食物。魔芋不仅营养丰富,还具有独特的医疗保健作用。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低高血糖患者的血糖有较好的效果。因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓葡萄糖酌吸收,有效降低餐后血糖升高。

          其实茶叶中包含多种化合物,如茶多酚、生物碱、氨基酸、矿物质、维生素和芳香物质等,它的营养和药效成分非常之大。此外,茶叶中富含的维生素C,具有活血化瘀、防止动脉硬化的作用。对高血压和冠心病等并发症的防治也有较好的帮助。

          紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显着降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。一般可用紫菜做汤、羹。

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          血脂稠

          血脂稠是什么

          血脂即是人体的血液含脂肪程度,有些人有血脂稠的情况,那么血脂稠是什么来的呢?

          血脂稠,又叫高粘稠血症。中老年人容易患这种疾病。影响血液粘稠的因素主要是血细胞因素,血细胞的数量多少、大小;血管的长度、直径、内膜的光滑度;还有患者的情绪,生活方式,是否喝酒抽烟等都有关系。血稠的患者通常表现为晨起头晕,或者是经常中午犯困,跟着干活会有气喘,也会有阵发性的视力模糊。如果出现这些症状主要是进行血液流变学的检查。

          血黏稠说明血脂偏高,血脂偏高就有可能血压偏高,如果血脂血压都偏高就加大了心脑血管疾病的风险。这种情况是需要根据医生的指导服用一些药物进行调理的。同时需要控制饮食的,少吃油腻食物,可以适量运动。

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          血脂稠吃什么好

          血脂稠吃什么好

          血脂稠可以适当的通过吃东西来调理一下,但是很多人不知道怎么吃,那么血脂稠吃什么好呢?

          花生豆腐、绿豆及其它豆制品,都含有优质的植物蛋白,且还有降低血脂保护心脏的作用;蛋、奶、肉,在日常生活中蛋、奶、肉类是我们必备的元素之一,但我们要注意一定要选择胆固醇和脂防相对含量较低的食物,还有要首选有降低胆固醇作用的食物优先考虑,比如肥猪肉、肥鸭、肥羊等那些就减少食物,或者是不食用。

          平菇具有降低血液胆固醇和血压功效,防止血管的硬化,通过这三种来起到降血脂的作用。平菇还含有抗肿瘤细胞的多糖体,能提高机体的免疫力,对肿瘤细胞也有很强的抑制作用。

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          血脂稠怎么办

          血脂稠怎么办

          有些人虽然检查出了血脂稠的问题,但是不知道应该怎么办,接下来我们就来了解,血脂稠怎么办呢?

          常喝茶能降低血脂含量。茶叶中含有的儿茶酸能增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用,可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡碱能兴奋精神,促进血液循环。研究发现,茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。

          近来,医学上已出现全血直接吸附血脂系统,采用全封闭式一次性血路管及自体血净化回输,从血液中直接将过多有害血脂去掉。 还可以用于预防高血脂带来的各种并发症,并能改善冠心病、脑梗塞病变部位的微循环。

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          血脂康

          血脂康是中药吗

          有些人有血脂情况的话就想服用血脂康,但是又在纠结这个是不是中药,那么血脂康是中药来的吗?

          血脂康是中药,但也不能长期吃。如果条件允许可以服用阿托伐他汀。同时服药的目的是为了稳定斑块,而不是消除斑块。一般查彩超不会有变化的。

          一般看是不是中药主要看准字头的第一字,是Z就是中药,是H就是化学西药。血脂康片,中成药名。由红曲组成。具有除湿祛痰,活血化瘀,健脾消食的功效。用于脾虚痰瘀阻滞症的气短、乏力、头晕、胸闷、腹胀、食少纳呆等;高脂血症。

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          血脂异常

          血脂异常是什么

          血脂对人体调节来说是相当重要的,血脂异常很容易导致身体出现问题,那么血脂异常是什么来的呢?

          血脂异常主要是指总胆固醇和甘油三酯升高,长期血脂升高容易引起动脉血管粥样硬化,使动脉血管管腔狭窄,弹性减退,所以容易引起心肌和头部供血不足,出现心悸,气短,乏力,头晕的症状。所以平时要低盐低脂饮食,不能吃肥肉,动物内脏,油炸食品,蛋黄,黄油,奶油等含脂肪和胆固醇高的食物,可以口服他汀类降脂药物治疗。

          一般血脂的4个指标:胆固醇,甘油三酯,高密度脂蛋白,低密度脂蛋白。这个是从西医检查的指标来看的。血脂异常主要的原因是因为吃进去的大于身体支出引起的血脂异常。

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          乙肝预防

          乙肝应该如何预防

          乙肝是可以通过一定的方法来预防的,但是很多人都不知道乙肝应该如何预防呢?

          一般如果工作需要与乙肝病者接触,应实行一些安全措施。如会接触大量病者的血液及体液,应戴上手套、面罩和保护外衣。也可用稀释的家用漂白水(1份漂白水加49份水)消毒受血液染污的物品。

          还可以接种乙肝疫苗来预防,注意乙肝疫苗并不是终身免疫的,一般来说大概是15年左右,当你体内的抗体消失后,如果身边接触有乙肝感染者,还是有可能会感染乙肝病毒的,所以这就是为什么接种疫苗之前必须检查乙肝五项的原因了,体内没有抗体而且检查结果显示阴性才可以接种。

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          乙肝解毒胶囊

          乙肝解毒胶囊怎么样

          乙肝解毒胶囊能够有效的帮助乙肝病人进行治疗,但是乙肝解毒胶囊到底怎么样呢?

          乙肝解毒胶囊能减少甘油三酯在肝内的蓄积,消炎镇痛,促进肝脏排泄,减轻毒素对肝脏的损害。乙肝解毒胶囊临床主要用于乙型肝炎中医辨证属湿热蕴结者,治疗慢性乙型肝炎461例,总有效果比率为87%。

          乙肝病毒的复制模板存在于肝脏细胞里,一般的药物分子过大,无法进入肝脏里去发挥作用,这也是多年来药物治疗乙肝的局限,乙肝不是单纯的吃药就能好的药物可以控制病情不加重,但是如果想康复,需要分离病毒和肝细胞,促进肝细胞进入血液之后再清除病毒。

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          磁共振检查什么

          磁共振检查是什么

          磁共振检查医学界领域应用非常广泛,但相信很多人对其还是不了解的,那么磁共振检查是什么来的呢?

          磁共振成像是一种利用核磁共振原理的最新医学影像新技术,对脑、甲状腺、肝、胆、脾、肾、胰、肾上腺、子宫、卵巢、前列腺等实质器官以及心脏和大血管有绝佳的诊断功能。

          磁共振检查MR,随着医学影像技术的发展,MR的临床应用越来越广泛。MR和CT和CR的原理是不同,CT和CR反映的是人体的组织密度的一个差异,也就是说人只要有人体组织上有密度差异或病变和正常组织之间有密度的差异,我们用CT或CR就能检查出来。

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          餐后血糖正常值

          餐后3小时血糖正常值范围

          这是很多糖尿病人都想要了解的,三小时血糖正常值对于病人的病情控制是很有帮助的。但是,餐后3小时血糖正常值范围是多少呢?

          一般正常人空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐后1小时小于10mmol/L,餐后2小时小于7.8mmol/L,餐后3小时3.9-6.1mmol/L。一般根据血糖的高低,采取相应的治疗措施,一般只是高血糖,没有糖尿病,采取控制饮食治疗,有糖尿病需要胰岛素治疗。

          血糖的值会与每个人所食用的食物以及个人体质有一定的关系,因为每种食物的含糖量是不一样的,进入机体之后,机体对糖的转化量也是不一样的,所以会造成血糖值的波动。如果发现血糖超出正常范围,建议去医院进行检查,排除糖尿病的风险。

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          餐后2小时血糖正常值

          餐后2小时血糖9.6正常吗

          对于糖尿病患者来说,每时每刻都在提防着自己的血糖升高。特别是餐后2小时的血糖监测是非常重要的,一般餐后血糖都会升高,那么,餐后2小时血糖9.6正常吗?

          餐后两小时血糖为9.6说明有一些高血糖的情况,高血糖的情况还不严重,但要通过平时饮食以及配合药物积极治疗,从而将血糖浓度控制在合理范围之内。

          正常人的血糖标准是,空腹血糖不超过6.0,餐后两小时血糖不超过7.8,所以餐后2小时9.6肯定是超标的。但糖尿病的标准是空腹血糖超过7.0,餐后两小时血糖超过11.1,出现问题建议你到医院做一下糖耐量实验,很可能是糖耐量异常,先饮食控制一下,配合多运动,过一段时间再复查。

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          尿蛋白

          尿蛋白是什么

          尿蛋白是尿液通过酸化加热后混浊而检出的。正常人每天尿中排出的蛋白质一般为40-80毫克,上限为150毫克,称为生理性蛋白尿。由于量少,常规化验检测为阴性,超过150毫克/日,即属于异常蛋白尿。人体在剧烈运动、重体力劳动、情绪激动、过冷、过热及在应激状态时,尿蛋白的排出量均可增多,称一过性蛋白尿,在几小时或数天后即可恢复正常。

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          啤酒肚怎么减

          啤酒肚怎么减

          1、改善饮食

          早餐:吃一颗水煮鸡蛋,300毫克胆固醇刚刚好,一杯牛奶,加个苹果。

          中餐:肉类1分,5分蔬菜,肉以鱼或鸡肉为佳,不要油炸过,以水煮为佳,以减少体内热量摄入,多吃蔬菜。蔬菜:土豆,水豆腐,青菜等,不可吃过饱,以免伤胃。

          晚饭:以七分饱为宜,和中餐差不多即可,最好不要太晚吃饭,九点以后不要再吃东西了,饿了可以吃些水果充饥。

          平时可喝些柠檬汁,忌食:油炸。油炸食品来原于西方,而今也是造成众多现代性疾病的最愧祸首(高血压,心脏病,糖尿病等),动物内脏,高热量食物(狗肉,牛肉,羊肉)。酒不可多喝,多喝伤肝,一天最多500ML啤酒。还有就是忌零食,零食中糖过多,糖吃多了没任何好处,只有热量。忌辛辣食,以清淡为主。

          2、坚持运动

          啤酒肚最好的运动就是做仰卧起坐,坚持每天都做,起初可以每天20个,然后逐渐增加,还可做些慢跑。

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          宝宝手指上起小水泡

          宝宝手指上起小水泡怎么办

          1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主,可为宝宝用中药外搽,也可用10%明矾溶液将宝宝的手浸泡。

          2、皮肤干燥角质增厚有小裂口的宝宝,可采用保湿防裂药膏外搽。另外要注意不要帮宝宝撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血。

          3、可服用:熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10克、茯苓15克。防风15克、蒺藜30克,将上方加水后煎服,喂给宝宝喝。

          4、维生素C注射液搽涂宝宝的患处,每日2次,3天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。方法:先将宝宝的手洗干净,待稍干后,用维生素C注射液倒人宝宝的手掌内,然后双掌为宝宝将药液擦匀,待药液干后发白时洗掉。每日2次,每次2毫升。

          5.可给宝宝每日服一次适量鲜韭菜汁加红白糖,连服4次有效。

          6、生姜切碎放白酒内泡24小时后涂在宝宝的患处,每天1—2次,疗效十分显著。

          7、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以给宝宝外涂药膏。

          注意:宝宝的皮肤细嫩,在为宝宝搽药或者洗手的时候应该注意动作......

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          仰卧起坐能减肚子吗

          仰卧起坐能减肚子吗

          在日常生活中,为了减肚子,许多人坚持天天做仰卧起坐。那么,仰卧起坐到底能减肚子吗?专家认为,做仰卧起坐减肚子这个方法是可行的。但是见效不是很快,要坚持一段时间才能达到瘦肚子的功效。因为身体中的脂肪量至少需要每天运动二十分钟才能被燃烧消耗掉。仰卧起坐属于有氧运动的一种,轻松、没压力。它不但可以消耗腹部的脂肪,减掉肚子上多余的赘肉,紧致腹部的皮肤,而且还可以保证卵巢正常排卵和宫腔保健。另外,仰卧起坐不仅能有效锻炼直肌,还更能锻炼腹部的外斜肌以及腰背部的竖脊肌,能够快速有效的减少腰围、降低体内热量。

          但是专家提醒大家在做仰卧起坐的时候要适当放慢运动节奏,这样才能增强减肚子的效果,而且还能有利于身体健康。

          在日常生活中有很多人为了能在短时内瘦肚子,就每天拼命的在家做仰卧起坐,强迫自己在10分钟内必须完成多少个动作。以为只有加强锻炼腹部的力量,腹部的肌肉才会快速的被消耗。

          另外,针对很多人都不知道仰卧起坐的......

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          憋尿的坏处

          女性憋尿的坏处

          好多女性,特别是上班族女性一忙起来总是喜欢憋尿,长此以往对身体伤害非常的大,下面介绍的就是女性憋尿的各种坏处。

          1、因为女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内,关系“紧密”,子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈,充盈的膀胱便会压迫子宫,使子宫向后倾斜。

          如经常憋尿,子宫后倾则难以复位,当膀胱严重压迫子宫,会妨碍经血流出,可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛,可引起腰骶部疼痛,严重的将会引起不孕症。

          2、常憋尿还易致尿失禁

          女性不像男性有内外两个括约肌,只靠单一括约肌来憋住小便,因此,如果长时间憋尿,括约肌会疲劳、无力,从而导致尿失禁的发生。

          此外,憋尿还会对膀胱逼尿肌造成长期损伤,加速衰老。特别是一些老年女性,本身抵抗力就比较差,憋尿导致膀胱高度充盈,降低了膀胱黏膜抵御感染的能力,极易发生泌尿系统炎症。

          3、容易受到细菌的侵害

          女性由于腹腔内器官结构较复杂,泌尿系统比男性更容......

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          山药过敏怎么才能止痒

          山药过敏怎么才能止痒

          山药是一种很好吃的食物,不仅可以煮粥,还能涮锅、凉拌等,但山药其实是一种“带刺的玫瑰”,稍微沾上一点就会让人特别痒,这种因为山药皮中含有一种能让人刺痒的皂角素。山药过敏怎么才能止痒呢?我们一起来学习下止痒的小技巧吧。

          1、如果手已经发痒了,首先需要用清水将双手冲洗得干干净净。

          2、在发痒的地方沾上醋,连指甲缝都不能放过,过几分钟,刺痒感就会逐渐消失,这是利用了酸碱中和的原理。

          3、也可以用火烤发痒的部位,这样能加快皮肤中的皂角素析出。

          4、防止山药过敏的最好方法是在剥皮之前就做好准备工作,戴上胶皮手套;为了让剥皮的更加顺利一点,可以把清洗干净表皮的山药放到沸水中焯一下,然后用菜刀划一下表面,山药皮很容易就剥下来了。

          5、把手放到大米里面反复揉搓,能缓解一下痛痒的感觉。

          6、如果以上方法均不奏效的话,就要口服抗过敏和外用安抚止痒的药物了。

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          血脂高怎么办

          血脂高如何办才好

          想要知道高血脂怎么办,首先我们得先知道什么是高血脂。高血脂顾名思义,就是人体内的血脂水平过高,在体检中通常检查的是总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)这四项指标。如果它们有异常,那么你就应该要注意你的身体了。

          那么,高血脂到底要怎么办呢?其实,引起高血脂的原因有很多,但是主要与遗传、饮食因素以及分泌或是代谢有关。要想改善或者是治疗高血脂,要改善生活方式和饮食习惯,再加以药物。

          首先,要严格限制高脂肪以及高胆固醇的食物,蛋黄,动物内脏,鱼子和脑等的食物含胆固醇较高,应忌用或少用。要适量的摄入各种植物油类,如花生油,豆油,菜籽油等,它们均含有丰富的多不饱和脂肪酸,不要食用动物油类,如猪油,羊油,牛油,这一类油则主要含饱和脂肪酸。其次,还要经常运动锻炼身体并保有一定的运动强度,因为体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量,而且还可减轻体重、......

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          低血糖吃什么好

          低血糖的表现有哪些

          现在,低血糖已经成了都市人的一个常见的症状了,还有,在孕妇身上也很常见。那么,低血糖的表现是什么?低血糖即血液中的血糖浓度过低,而一般正常人在空腹时的血糖浓度值低于28mmol/L就算是低血糖了。事实上,低血糖时,体内的肾上腺素、糖皮质激素、胰高血糖素及生长激素等升糖激素会增加,而低血糖的人会表现为头晕、出汗、颤抖、乏力、饥饿、心慌、面色苍白等,看起来十分虚弱。此外,低血糖会使大脑缺乏足量葡萄糖的供应,导致一系列的问题出现,如思维和语言迟钝、精神不集中以及躁动等,严重者甚至有可能会导致昏迷。

          此外,由于怀孕之后新陈代谢加快,孕妇的胰岛中血液流量比平常要多,所以这个时候胰岛生理功能非常旺盛,孕妇的血液中胰岛素水平偏高,这样就会导致孕妇血糖偏低,从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。还有,孕妇在妊娠初期时血液中孕酮的增多,导致出现妊娠反应性呕吐,加上这时身体消耗大,但是吃得却是比较少,这样也会加......

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          乙肝保健

          乙肝保健是什么

          我们都知道,乙肝是一种传染性疾病,而且其治疗需要经过一个复杂又漫长的过程,所以患者不仅需要进行积极的医学治疗,还要进行积极的日常生活保健。那么,乙肝保健是什么?我们又应该怎么做呢?其实,乙肝保健就是治疗的过程中的日常生活里需要注意生活以及饮食等的习惯,以达到辅助治乙肝的效果。

          乙肝保健首先要正确对待自己所患的疾病,同时保持乐观情绪,既不能悲观失望,又不能放任不管,要树立自己战胜乙肝的信心。其次,合理饮食,适当的运动与休息,生活最好能比较有规律。最后,要预防各种感染,因为乙肝患者免疫力低下,易引起感冒等其他感染,对乙肝的康复不利。此外,患者应该在医生指导下用药,不要盲目用药,以避免加重肝脏负担保护肝脏。

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          治胃疼的妙招

          治疗胃疼的好办法

          很多的时候,胃疼起来真的是要人命,而且还不分时间地点场合,有时候会让人狼狈不堪,还有一些孕妇也会经常有胃疼的感觉。所以,很多人都想知道,有哪些治胃疼的妙招呢?

          首先,胃疼的时候一定要稳住,尽量先忍住疼痛,镇定地坐在椅子上,然后进行调息,慢慢地把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,如此反复10到20分钟左右,疼痛就能够减轻或停止了,与此同时,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让能够腹部舒服一点。还有,经常胃痛的人,平常最好穿一些舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。此外,有很大一部分的人胃疼是因为饥饿,这个时候如果有软质食物如面包的话,吃一点是很管用的,但是注意不要喝牛奶,也不要吃硬的东西,否则可能会更严重。平时也可以买一些苏打饼干放着以备不时之需。

          此外,一些穴位也是可以帮助治疗胃疼的。第一个是内关穴,它位于手腕正中,距离腕横纹约三横指的地方,在两筋之间取穴。用拇指揉按内关穴,定位转圈36次,可以两......

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          降血脂的食物

          降血脂的食物有哪些

          胆固醇和甘油三酯超标已经成为中年人最大的健康威胁。其实,除了持之以恒的运动之外,调整饮食也可以降血脂。其中6种食物最有效。

          1、早餐一碗燕麦粥。

          每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%,“好胆固醇”上升。

          燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维,能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。

          2、午餐半碗豌豆汤。

          每天中午只要吃半碗豆类,就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。豆类食品含有多种降胆固醇的有效成分,其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。

          3、晚餐三瓣大蒜。

          每天吃3瓣大蒜,持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃,效果都不错。

          4、每天吃半个洋葱。

          洋葱生吃效果较好,烹调越久降胆固醇效果就越差。

          5、用橄榄油做食用油。

          橄榄油能对心血管系统产生最佳的保护作用。选择用冷压方式萃取出的橄榄油最佳,以高温加热萃取的橄榄油,营养会差很多。

          6、每天一......

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          血糖高就是糖尿病吗

          血糖高就是糖尿病吗

          糖尿病是很难医治的,一旦感觉自己血糖高了,必须及时上医院检查,那么血糖高就是糖尿病吗?

          并不是血糖偏高,就是一定是糖尿病的,如果空腹血糖超过七,可以明确为糖尿病,如果随机血糖达到11.1,可以明确。如果空腹血糖没有达到糖尿病的标准,需要进一步做一下糖耐量实验,来进行进一步的明确,如果没有达到糖尿病的标准,只能说明是血糖有一定的异常,或者糖耐量受损。

          血液中的糖称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。

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          乙肝宁颗粒

          乙肝宁颗粒效果怎么样

          乙肝宁颗粒可以有效的治疗乙肝,但是很多人都不知道效果,那么乙肝宁颗粒效果怎么样呢?

          益肝宁颗粒是治疗乙型肝炎的中药处方,能有效保护和保护肝脏,提高免疫力,抑制乙型肝炎病毒的再生,促进干细胞再生,恢复肝功能。

          乙肝宁颗粒转阴率还是比较高的,功能主治是补气健脾,活血化瘀,清热解毒。用于慢性肝炎属脾气虚弱、血瘀阻络、湿热毒蕴证,症见肋痛、腹胀、乏力、尿黄;对急性肝炎属上述症候者亦有一定疗效。乙肝宁颗粒(无蔗糖)的用法用量是口服。一日3次,一次1袋;儿童酌减。

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          喝醋能降血压吗

          高血压喝醋能降血压吗

          高血压的人总是想尽办法来降血压,而降血压的方法有很多,其中高血压喝醋能降血压吗?

          喝醋的确可以软化血管。还可以适当的起到一些降压的作用。有高血压的患者,平时一定要注意低盐低脂饮食,适当的加强运动,可以多吃一些青菜或者海带,多监测一下血压的变化。

          醋的主要成分是醋酸,对高血压有抑制作用,对预防心脏病、脑卒中和肝病有一定效果。醋里的皂素会排除黏附在血管壁上的一种脂肪,减少血液中胆固醇含量,起到软化血管的作用。醋里含有矿物质钾,可以帮助身体排出过剩的钠,预防高血压。

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          喝醋有什么好处

          喝醋有什么好处和坏处

          喝醋的好处有很多,但不是每个人都适合喝醋,那么喝醋有什么好处和坏处呢?

          喝醋可以预防肠道疾病。人体的肠道中有许多细菌,平日里不常被轻易发现,久而久之,便会引起疾病。而喝醋可以很好地对肠道抑菌和杀菌,可以有效预防肠道疾病。

          有很多人胃不好或胃酸过多的人不能喝醋,这是因为有些醋含有大量的合成物或酒精,才会刺激胃。酿造醋不仅不会伤胃,还会帮助消化。因为醋所富含的醋酸与柠檬酸能渗透食物,萃取养分,促进消化,补足器官必需的营养素,增强活力,改善体质。

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          降血糖

          降血糖最有效的方法

          血糖高的话需要用一定的方法降下来才行,那么降血糖最有效的方法是什么呢?

          脱水会引起血糖的升高,人每天都应该摄入大约2~3升的无糖液体。当血糖升高时,喝水除了可以冲淡血糖还可以避免食物的过多摄入。存在心脏病或肾脏并发症的患者则需要适当限制液体的摄入,具体细节应该去咨询医生或营养师。

          早上吃粘稠的食物:因为熬粥所需时间比较久,很容易导致淀粉发生化学反应,继而形成葡萄糖。另外,粥属于半流食,进食后很容易产生饥饿的感觉,喝粥后血糖值更容易变高。所以,大家早上最好不要喝粥,可以改成吃米饭。像萝卜、海带、魔芋、苦瓜、南瓜子等食物都有着降血糖的作用,血糖高的患者朋友都是可以适当的多吃一些的。

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          降血糖的食物

          什么泡茶喝可以降血糖

          降血糖的方法有很多,喝茶也可以有效的降血糖,通常什么泡茶喝可以降血糖呢?

          决明子是一种很常见的中药,这种中药有降血压、降血糖、降血脂等功效,所以患有这些疾病的朋友们都可以通过饮用决明子来缓解病情,至于服用方法是,每天用15—20克决明子泡水代茶饮用,此茶的效果是非常不错的,只是大家在服用的时候要准确掌握用量,不能过量服用。

          降血糖还可以饮绿茶,绿茶当中降血糖的主要成分为茶多糖,茶多糖是茶叶复合多糖的简称,有糖类、果胶、蛋白质等组成,其中多糖部分包括阿拉伯糖,木糖、葡萄糖、半乳糖等水溶性多糖。茶多糖的主要功效是降血糖、降血脂,从而达到防治糖尿病的作用。降血糖还可以喝红茶,红茶含有大量的多酚类物质,具有促进人体产生胰岛素的功效,可以辅助控制血糖水平,帮助糖尿病患者保持血糖的稳定。

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          降血糖的中药

          中医怎么降血糖

          血糖高其实是西医的概念,但中医也能降血糖,那么中医应该怎么降血糖呢?

          通常降血糖需要使用降糖药物以及胰岛素进行治疗,降血糖的药物主要是使用二甲双胍缓释片,这是首选的降血糖药物。使用阿卡波糖主要适用于治疗三餐后的血糖。使用磺脲类的降糖药物是长效的降血糖药物,比如格列本脲、格列吡嗪。胰岛素治疗糖尿病,主要用于口服降糖药物效果不佳,再使用胰岛素进行治疗,有短效胰岛素、中长效胰岛素以及长效胰岛素的使用。

          中医讲究不对身体造成二次伤害还有必须有效的降糖稳糖。中医的控糖点穴可以有效的降血糖,其获得高血糖患者的一致好评,一方面避免了西药的副作用,另一方面有效降糖,双管齐下,切实为高血糖患者解决燃眉之急。

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          降血糖偏方

          最好的民间降血糖偏方

          想要降血糖可以适当的采用偏方治疗,目前最好的民间降血糖偏方是什么呢?

          每天早上用优质小黄米约50克煮稀饭,煮好后沉淀片刻,撇出上面一层“油”汤,在早餐前约半小时喝下,剩下的小米饭待吃饭时吃掉。每天早上喝一次,连喝三个月必有显效。或者取材料鲜竹节草200g,直接加入2000ml的水煎服,每天服用一剂,分三次服用,服用15天为一个疗程,它对糖尿病有一定的缓解作用。

          降血糖食用丹参:有活血、行血、凉血、养血的作用,能化瘀、通络。丹参煎剂能明显降低实验动物的血糖,作用能持续5小时之久,且能降低血脂及血黏稠度。丹参、花粉、葛根各15克,黄芪20克,五味子7克,忍冬藤、玄参各10克,治疗糖尿病合并高凝血、高血脂有效。

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          降血糖药物

          降血糖药物哪个效果好

          降血糖比较稳妥的方法就是吃药了,但降血糖的药也有很多,通常降血糖药物哪个效果好呢?

          如果是单纯的餐后血糖高,而空腹和餐前血糖不高,则首选糖苷酶抑制剂;如果以餐后血糖升高为主,伴有餐前血糖轻度升高,应首先考虑苯甲酸衍生物;如果空腹、餐前血糖高,不管是否有餐后血糖高,都应考虑用磺脲类、双胍类或噻唑烷二酮类。

          二甲双胍类:可减轻胰岛素抵抗,增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用,有效降低血糖,此外还可降低体重、血压及血脂,安全性好,价格便宜,单独使用不会引起低血糖,是超重或肥胖糖尿病患者的首选。不过胃肠道反应多,心衰缺氧、严重肝肾功能不全者忌用。

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          降血压的茶

          喝什么茶能降血压

          血压容易导致很多的并发症,所以需要及时降下来,通常喝什么茶能够降血压呢?

          高血压是生活中常见的一种心血管疾病,患者除了坚持使用降压药物之外,也可以通过中药泡茶的方式来辅助治疗,葛根茶是很多高血压患者都会喝的一种茶,这是因为葛根能够在一定程度上改善脑血血液循环,从而帮助缓解高血压导致的头晕、眩晕、耳鸣等不适症状。想要泡茶降血压的话,可以将葛根清洗干净后切成薄片,然后每天用适量的葛根片煮水当茶饮喝。

          菊花茶:准备适量的甘菊或者白菊,每次使用三克,直接放在杯子里面煲茶饮用,每天服用三次。也可以把适量的菊花、甘草和金银花洗干净放在锅里面煎煮代茶饮用,具有清热解毒以及平肝明目的功效,可以辅助治疗动脉硬化以及高血压。

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          降血压的蔬菜

          降血压的蔬菜有哪些

          生活中很多的蔬菜都是可以有效降血压的,那么具体降血压的蔬菜有哪些呢?

          荠菜降血压最好的部分是荠菜花,取荠菜花15克和旱墨莲12克,加水煎汤服用,1日3次,连服15日为一个疗程。一个疗程结束后,如果血压未降可再继续服用一个疗程,如果血压已经有明显下降,可酌情减服,每日2次,每次的量也要略为减少。

          土豆是一种低脂肪、低热量、营养丰富的蔬菜,还富含多种抗氧化剂,能减少自由基对血管的损伤。同时,土豆还富含钾,可以帮助人体排出多余的钠,从而起到降血压的功效。

          番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。所以番茄可以作为降血压的蔬菜,减轻高血压患者的症状。

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          降血压方法

          什么食物可以降血压

          血压高虽然给人带来的危害很多,但也是可以降下来的,那么什么食物可以降血压呢?

          苹果是受大众喜爱的水果之一,对人体有很大的营养价值,对高血压患者的降压治疗也具有很大的功效。苹果含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压。同时,钾离子能有效保护血管,并降低高血压、中风的发生率。另外苹果皮具有很好的收敛作用,将苹果皮晒干研末,空腹调服对高血压等病症有一定的疗效。

          桔子中含有包括维生素c在内的多种营养物质,如果是因为慢性肝炎导致的高血压,适当多吃桔子就可以帮助肝脏解毒,同时还可以促进胆固醇转化,因此能达到预防动脉硬化的效果,在饭后吃一个桔子还可以帮助缓解因为高血压导致的消化功能紊乱。

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          降血压药

          降血压药什么时候吃最好

          吃药来降血压的方法是比较快速的,不过吃药有一些注意事项,其中降血压药什么时候吃最好呢?

          人的血压每天有两个高峰,主要是上午10点左右有个大高峰,晚上8点左右有个小高峰,如果在血压高峰前2个小时用药,就有助于控制血压,如果是每天用药一次,可以在早上7点左右空腹服用的,两次用药的,晚上可以可以在5点左右服用的,有助于改善的。

          一些服用长效降压药的人群,一般只需要在早起的时候空腹服用一次药物即可。每天服药的次数无需过多,只需要在早晨吃一次就好了。而短效的降压药则不同,一天一般需要服用2~3次的药物,具体的要根据医生的具体要求来进行调整。服药要有规律性,每天都要将血压控制在平稳的阶段内,服药切不可“三天打鱼两天晒网”。

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          降血脂

          什么食物降血脂最好

          血脂其实就是血液中的脂肪,有些人血脂太高了就需要降下来,那么什么食物降血脂最好呢?

          洋葱:其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体,除降血脂外还可预防动脉粥样硬化,对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A,有舒张血管,降低血压的功能。

          香菇是个不错的降血脂食物,它里面含有核酸类的物质,这个物质的降胆固醇的效果非常不错。除了可以降胆固醇以外,还可以有效的预防血管变脆,对于高血压的人群而言也可以起到一定的助疗效果。

          荞麦中含有芦丁、黄酮类物质。芦丁具有降血脂、降血压的作用,黄酮类物质可以调节和加强心肌功能,增加冠脉血流量,预防心律失常。

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          可乐必妥

          可乐必妥是抗生素吗

          可乐必妥很多人会以为是糖,但其实并不是的,那么可乐必妥是抗生素吗?

          可乐必妥是一种喹诺酮类抗生素,它的主要成分是左氧氟沙星,对多种细菌都很敏感,能够有效治疗敏感病菌引起的各种感染,比如支气管炎、肺炎、扁桃体炎、膀胱炎、尿道炎、肾炎、前列腺炎、附件炎、盆腔炎等。这种药物主要用于静脉滴注,它的有效成分会随着血液循环快速的到达全身各处,效果非常好,所以深受人们的欢迎。

          抗生素以前被称为抗菌素,事实上它不仅能杀灭细菌而且对霉菌、支原体、衣原体等其它致病微生物也有良好的抑制和杀灭作用,近年来通常将抗菌素改称为抗生素。抗生素可以是某些微生物生长繁殖过程中产生的一种物质,用于治病的抗生素除由此直接提取外;还有完全用人工合成或部分人工合成的。通俗地讲,抗生素就是用于治疗各种细菌感染或抑制致病微生物感染的药物。

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          控制血糖的方法

          孕妇控制血糖的方法

          很多孕妇都有血糖过高的情况,这其实是比较危险的,那么孕妇控制血糖的方法是什么呢?

          水果可以帮助身体及时补充营养,但水果糖分非常高,一旦吃的多就无法帮助身体及时控制血糖,这就起不到应有降血糖的作用,所以孕妇为了降低血糖建议水果也要少吃,尤其是应该远离一些含糖量高的水果。

          孕妇阶段的女性如果出现血糖高的情况需要重视,这时的孕妇需要选择一个最佳的方法控制血糖,把血糖降到标准范围。而饮食调理是最佳的调理方法,因为孕妇阶段的女性最好不要使用药物控制血糖,凡是药物都会对胎儿有一些影响,对胎儿的发育非常不利。而这时选择安全有效的饮食调理所以就是最佳的方法。这时可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜。但不建议节食,因为孕妇只有一个正常的饮食才能保证胎儿正常发育,如果盲目节食,那么对胎儿的发育有不利的影响。

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          硫酸亚铁叶酸片

          怀孕可以吃硫酸亚铁叶酸片吗

          硫酸亚铁叶酸片可以有效的补充孕期需要的营养,但有一定的副作用,通常怀孕可以吃硫酸亚铁叶酸片吗?

          硫酸亚铁叶酸片可以很好的治疗因为营养缺乏引起的叶酸缺乏症,能够很好的补充怀孕妇女的营养,能够促进胎儿的发育,避免胎儿的畸形的发生,所以说这种药物一般孕妇用的也是比较多的,临床的医生也会开这种药让孕妇服用。

          一般医生建议,女性在怀孕前3个月和怀孕后的3个月都要积极补充叶酸,可有效地预防胎儿神经管发育异常,同时预防早产以及巨幼细胞性贫血,对胚胎器官的分化和发育也是不可或缺。事实上,整个孕期都是需要补充叶酸的。其实平时可以多吃一些水果蔬菜,促进叶酸的吸收,如果是食物中能吃的比较够的话,就没有很大的必要吃这种药。

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          降血糖的蔬菜

          常吃胡萝卜降血糖吗

          血糖太高的话很容易演变成糖尿病,而食物降血糖是比较好的,那么常吃胡萝卜降血糖吗?

          常吃胡萝卜降血糖。胡萝卜的提取物中有一种能降低血糖的成分,因此糖尿病人吃胡萝卜可以起到降血糖的作用,还能补充身体所需的大量营养元素。胡萝卜含有丰富的维生素A,B族维生素,视黄醇,胡萝卜素,膳食纤维等营养成分,能够有效对抗人体内的自由基,延缓肠道内葡萄糖的吸收,减少血糖上升幅度,降糖效果非常明显,对糖尿病及并发症如高血压,视网膜损伤等有较好的防治作用。

          其实糖尿病患者其血液中会产生大量的自由基因,正是这些自由基因破坏了人体内胰岛素的活性。胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素,可以清除体内的自由基,因此日常饮食中多吃胡萝卜对防治糖尿病有极大的帮助。

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          降血糖的药

          降血糖的药有哪些

          血糖实在太高,又一直都降不下来的话,此时可以服用药物,那么降血糖的药有哪些呢?

          降血糖药物包括黄芪,具有增强心肌收缩力、舒张冠状血管、降血压、保护肝细胞、降血糖的作用。临床上,黄芪常与滋阴药物(如生地、玄参、麦冬等)合用。)治疗糖尿病,还有地骨皮,地骨皮具有明显的降血压和降血糖作用。给人服用地骨皮煎剂,首先短期升高血糖,然后长期降低血糖

          降糖药物大体上分为以下几类,口服降糖药,其中又包含双胍类、α-糖苷酶抑制剂、胰岛素促泌剂、胰岛素增敏剂,还有DPP-4抑制剂。其中胰岛素促泌剂比较典型的用药,比如有格列美脲、格列喹酮、格列齐特、瑞格列奈、那格列奈。双胍类的药物是比较经典的,也是临床上的一线用药,现在临床上主要用的就是二甲双胍。

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          降血糖食物

          什么东西最降血糖

          降血糖不一定非要吃药来做到,食物降血糖也是可以的,那么什么东西最降血糖呢?

          麦麸是味甘、性平、偏凉的,同时除了可以充饥、补充营养之外,还可以起到养心安神的功效。麸小麦是可以帮助我们益气、除热、止汗的,再加上麦麸调中、清热、止虚汗的效果也很不错,可应根据病情来选择。对于降血糖是有好处的。

          在日常生活中,对于降低血糖最有效的是药物,而以胰岛素为最佳。胰岛素可以通过皮下注射的方式,也可以通过应用胰岛素针和胰岛素泵的方式,来使体内的血糖迅速降低,有的甚至有生命危险。胰岛素来可以分为人工胰岛素和合成胰岛素,以合成胰岛素效果最好。对于糖尿病人而言,控制血糖是主要的任务,但是还是应该在医生的指导下合理应用胰岛素,有效地控制血糖,才能对人体的健康有更多好处。

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          糖耐量检查有必要做吗

          孕妇有必要做糖耐量检查吗

          怀孕的时候可能会做糖耐量检查,那么孕妇有必要做糖耐量检查吗?

          孕妇并不是必须做糖耐检测,但是建议进行此项检查。糖耐检查是筛查妊娠糖尿病的一种手段,通过此方法可以预防孩子发育异常情况的发生,对家庭及孕妇本身都有好处。一般糖耐检查都是清晨进行,建议做好准备工作。

          糖耐又称糖耐量试验,是在怀孕24周前后通过口服75克葡萄糖,根据结果判断孕妇患有妊娠期糖尿病与否。在孕期建议每一个孕妇都要进行糖耐量检测,因为妊娠期糖尿病对于母体和胎儿会造成明显的影响。建议每一个孕妇在孕期都要进行妊娠期糖尿病的筛查。对于普通孕妇来说,一般建议24周前后做糖耐。而对于高危孕妇,例如有糖尿病家族史或者上一次怀孕时得过妊娠期糖尿病,可以在怀孕早期进行糖耐量实验。

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          甜糯米酒的做法

          自酿甜糯米酒的注意事项

          甜糯米酒自己做的会更加好喝,那么自酿甜糯米酒的注意事项是什么呢?

          在布曲的入罐12个小时后,即可观察到饭粒表面会出水,这是饭粒淀粉物质被根霉菌糖化以及液化所产生的现象,所以这时候出汁的含糖度很高(一般糖度为24~25°)作为糖分补给品。糯米饭太凉才布菌,则开始温度低,整体的发酵时间会延长几天,如果糯米饭太烫,酒曲会被烫死,有可能发酵不起来。好的甜酒酿应该是外观饭粒饱满、洁白,闻之有淡淡的酒香且品尝有味。

          发酵过程中表面如果长出白色菌丝,就是酒曲中的根霉菌,不必担心。直接搅拌到饭中即可,若不管它,它会从表面先长白色菌丝,再变成灰色菌丝,约3~4天后表面会长黑色的菌丝,这种情形没有坏掉,但很多人会不敢吃而倒掉。这时候,可加入0.5倍(300ml)的冷开水,搅拌后放置一个礼拜左右,再榨汁出来即为好喝的纯糯米酒。但出现绿色、红色、黄色或橘色菌丝时,有可能是青霉素、黄曲霉素,建议丢掉不要吃了。

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          血糖偏高

          血糖偏高怎么调理

          血糖偏高可以通过调理降下来,那么血糖偏高怎么调理呢?

          血糖偏高是由于饮食大量的含糖类的食物,含碳水化合物饮料,以及含有淀粉类食物而造成的,这种情况首先要控制饮食,减少含有碳水化合物饮料的食用,减少食用含淀粉类食物,特别是米面之类的,吃粗杂粮,不能吃糖类以及含有糖分比较高的食物。食用足量的蛋白质,食用含糖量比较低的蔬菜和水果。有效的控制血糖来源。平时能加强运动锻炼,通过锻炼的方式,将血糖转化和利用,降低血糖,防止出现严重的并发症。

          通常饮食不合理导致的高血糖。长期高脂肪、高糖分饮食的人群容易血糖高,长久的不科学的饮食习惯也会引起血糖高。虽然平时没有什么症状,但是长期的血糖偏高,必然会对身体造成潜在危害。这类血糖高人群一定要从饮食上进行控制,养成良好的饮食习惯,一日三餐饮食规律,饮食结构进行合理调整,建议多吃蔬菜,多吃杂粮,多吃不饱和脂肪酸的豆制品,做到清淡低脂饮食。

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          血尿酸增高

          血尿酸增高是什么意思

          有些人到医院检查发现血尿酸增高,那么血尿酸增高是什么意思呢?

          血尿酸增高就是指的在37℃的温度下,血尿酸值高于420μmol/L的情况下就成为血尿酸增高。血尿酸增高只能称为高尿酸血症,病人没有出现关节疼痛的情况下不能称为痛风,在高尿酸血症的病人里只有10%-20%的病人将来可以发生痛风。

          血尿酸升高对人体是有危害的,虽然平时没有感觉疼痛,也没有感觉其他的不舒服,但是尿酸盐结晶会沉积在脏器中间。如果沉积在胰腺上,病人有糖尿病的情况下,血糖会由于尿酸盐的沉积而增高。如果沉积在血管或者心脏周围的血管的时候,会加重高血压和心脏病的发生。如果沉积在肾脏会导致肾脏受损伤,长期的高尿酸血症或者痛风发作的时候,病人会出现痛风性的肾病,导致肾功能的下降的。所以血尿酸升高是应该治疗的,要让血尿酸值达到正常。

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          血气不足吃什么好

          血气不足吃什么好得快

          血气不足通过食补的方法治疗是比较安全的,那么血气不足吃什么好得快呢?

          气血不足主要表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等。治疗上主要是益气补血,经常做头部、面部、脚部保健按摩疏通经络、活动血脉,并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位,对调理气血不足、延缓衰老有积极的作用。平避免肥甘厚味,辛辣刺激的食物,平时可多吃大枣,花生,山药,人参,燕窝,黄芪等补气血的食物。注意规律性作息,不要熬夜

          血气不足可以吃龙眼,龙眼含有铁、维生素A、葡萄糖、蔗糖等营养成分,女性多吃龙眼可以让身体气血充足,同时龙眼还能治疗神经衰弱、健忘、心悸。女性在经期的时候可以多吃龙眼,帮助经血运行顺畅,降低痛经的概率。同时还可以将龙眼和红枣放在一起煮粥。

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          血糖标准

          血糖标准值是多少

          血糖可以判断一个人的肾脏情况,那么血糖标准值是多少呢?

          一般空腹的全血血糖正常是在3.9-6.1毫摩尔/升间,血浆的血糖基本为3.9-6.9毫摩尔/升。餐后1小时血糖6.7-9.4毫摩/升,如果偏高的话,最多也不能超过11.1mmol/才可以L。在餐后的2小时血糖基本都要≤7.8毫摩/升,正常人在餐后的3小时都会基本上恢复正常水平。

          当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时,表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此,空腹血糖显著增高时,不必进行其它检查,即可诊断为糖尿病。糖尿病高危人群至少每年2次查胰岛功能(C肽分泌试验),早诊早治。

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          血糖测试仪

          血糖测试仪哪个牌子好

          血糖测试仪可以有效的测试血糖值,那么血糖测试仪哪个牌子好呢?

          对于糖尿病患者或者血糖高而不稳的人,最好自己备一台血糖仪,方便快捷又卫生。血糖仪的品牌很多,罗氏、强生、三诺、欧姆龙、雅培、拜安进、怡成等等都非常不错。可以在各大网站上自由选择。单价也从几十到几百不等。建议买一个质量好一些的。

          一般市场上的家用血糖仪主要分为电化学法和光反射技术两大类。电化学法采用检测反应过程中产生的电流信号的原理来反应血糖值,酶与葡萄糖反应产生的电子通过电流记数设施,读取电子的数量,再转化成葡萄糖浓度读数。光反射法是检测反应过程中试条的颜色变化来反应血糖值的,通过酶与葡萄糖的反应产生的中间物(带颜色物质),运用检测器检测试纸反射面的反射光的强度,将这些反射光的强度,转化成葡萄糖浓度。

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          血糖高

          血糖高的原因

          血糖高很容易导致一些疾病,那么血糖高的原因有哪些呢?

          高血糖的原因有的可能是由于不良的生活习惯,比如经常吃一些过于甜的食物,还有可能是由于遗传因素导致的,高血糖有可能会导致病人出现容易饥饿,严重的有可能会导致出现有糖尿病的情况,正常的血糖值是在6个以下,超过6个就非常容易诱发糖尿病。

          现在的生活水平提高,很多人在饮食上不能够很好的控制,过多的食用含糖分过多的食物,不仅肥胖而且血糖升高。还有饮酒可能导致血糖高。喝酒会减少饮食,但酒精的吸收和代谢较快,不能较长时间维持血糖水平,因此会导致血糖高。如果所使用的胰岛素或口服降糖药的剂量不够,会导致身体中的糖分仍然很高并却居高不下,久而久之就会导致血糖高。

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          血糖高吃什么

          血糖高吃什么水果

          血糖高可以通过食疗降糖,比如水果,那么血糖高吃什么水果呢?

          研究证明,番石榴中的多酚成分可以有效降低血糖,血糖高的普通人群或者孕妇都可以多吃番石榴,达到降血糖的目的。苹果中含有丰富的黄酮素,这种元素不仅能提高胰岛素活性还能减轻胰岛素功能性负担,但苹果的稳定血糖功效大于降血糖功效,配合正确的吃法才能将苹果降血糖效果发挥到最佳。

          山楂性味酸‘微甘、平,有降血糖之功效,还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。山楂含有丰富的钙、维生素C、胡萝卜素、黄酮类物质、胆碱等,有助于血管健康,是我国传统保健药膳中常用的中药。山楂除了生食之外还可用于调味。因为富含解脂酶,炖肉时放点山楂,既可解油腻,又保证了菜品营养丰富,并有助于糖尿病患者体内胆固醇的转化。山楂能活血通脉,降低血脂,抗动脉硬化,改善心脏活力,兴奋中枢神经系统,有良好的预防糖尿病血管并发症的作用。

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          全身检查

          全身检查大概多少钱男

          检查最好做全身检查,这样保险一点,那么男性全身检查大概多少钱呢?

          全身检查男性大概需要花费2200左右。全身检查,包括了五官科,内科,外科,妇科或者是男性科,无论男女都需要检查以下项目。一般体格检查,包括血压,脉搏,体温,心肺听诊,腹部触诊。视力,必要情况下检查眼底,听力甲状腺,心脏,肝胆,脾,肾,膀胱,胰腺的B超检查。血,尿常规,大便常规,肝肾功能,血脂四项,空腹血糖。甲状腺功能,EB病毒。心电图,胸透等。

          注意男人30岁之后,眼疾病的发生率也会开始增高,许多眼病不经过专业检查是不容易被发现的,因此眼睛的健康和定期检查应该受到重视。有糖尿病、高血压或家族病史的男性,应每年检查一次。

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          人的染色体

          人的染色体有多少对

          人的染色体基本都是差不多的,正常来说人的染色体有多少对呢?

          正常人群的染色体共有23对,46条染色体。其中第1对染色体最大,其次是第2对染色体,然后是3号,一直排到22号染色体。1-22对染色体是常染色体,第23对染色体,也就是最后1对染色体为性染色体,正常男性是XY,正常女性是XX。正常人群染色体的数目通常是恒定不变,染色体数目的增加或者减少都会导致异常的临床表型。

          通常在细胞不分裂的间期,存在两种类型的染色质:常染色质,由具有活性的DNA组成; 异染色质,主要由无活性的DNA组成,似乎在染色体阶段起到结构性作用。异染色质可进一步区分为两种类型: 组成型异染色质,位于着丝粒周围,通常包含重复序列,从未表达;兼性异染色质,有时表达。

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          如何控制血糖

          如何控制血糖及注意事项

          如果是糖尿病患者的话,平时是需要控制血糖的,那么如何控制血糖及注意事项是什么呢?

          影响血糖波动的因素很多,除饮食、运动和药物外,焦虑、急躁、压抑、恐惧等情绪都会促使内分泌系统紊乱而使血糖升高。同时早餐要尽量避免喝粥。因为喝粥会引起血糖短时间内迅速升高。因此,血糖高的人尽量不要喝粥。另外,患者在睡前两至三小时内要避免进食。糖尿病患者不能饮食过度,否则也会造成血糖升高。除此之外,患者还应科学的安排好主食和副食,不能忽略副食。选择好适宜糖尿病患者的食物,对糖尿病的控制是十分重要的。

          随着医学技术的不断发展,控制血糖的方法也愈来愈多,最好的方法就是饮食与运动相结合,健康的饮食对于糖尿病的治疗有着重要的意义,糖尿病病人应该在饮食方面多加注意,养成良好的饮食习惯,不能吃含糖量过多以及淀粉含量过高的食物,以清淡为主,在平时生活中进行适当的运动。

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          如何壮阳

          怎样有助于壮阳

          有些男性的阳气不足,因此需要壮阳才行,那么怎样有助于壮阳呢?

          男人多踮踮脚尖,有助于益肾壮阳,进而改进性功能,特别是在小便时。办法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松。若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,终年坚持便能到达极好的益肾效果。若患有缓慢前列腺炎及前列腺肥壮,小便时踮脚亦有尿畅之感。别的,下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最佳1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液回流顺利。

          坚持运动,可提高自身免疫力和抗病能力。因此,运动也是革命的本钱。走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。平时酌量增加腰果、全麦面包、鸡蛋豆腐的摄取量有助于增强体力。有特殊需求的人、可以参考何首乌、人参、冬虫夏草的药膳做法,但是切记要配合个人体质。

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          三诺安稳血糖仪

          三诺安稳血糖仪怎么调码

          三诺安稳血糖仪可能刚买回来是不准确的,那么三诺安稳血糖仪怎么调码呢?

          在关机状态下将试纸条直接插入仪器,长按C键1秒以上进入校正码调整状态,屏幕显示当前仪器的校正码并且闪烁,滴血符号消失,按动C键一次,校正码变换一次(调整时滴血符号消失),找到与测试条上相同的校正码,按①键保存当前校正码,滴血符号重新闪烁表示校正码设置成功。如果要测量就可以直接采血测试了,如果不测量,就把试条拔掉,一会机器自动关机。

          或者在关机状态下,长按“C”键3秒开机进入校正码调整状态,按动“C”键一次,校正码变换一次,找到与血糖试纸条上相同的校正码,按“开关机键”确认,血糖仪会自动关机。

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          三诺血糖仪

          三诺血糖仪偏高还是低

          三诺血糖仪可以准确的测量血糖值,那么三诺血糖仪偏高还是低呢?

          三诺血糖仪的误差有时偏高,有时偏低,没有一定的规律。可以定期到医院抽静脉血测血糖或糖化血红蛋白,比较准确可靠。糖尿病应该采取综合的方法治疗,即控制饮食,坚持适度的运动,应用降糖药物,自我血糖监测,糖尿病健康教育等五种方法缺一不可。

          通常血糖仪从采血方式上有两种,一是抹血式,一是吸血式。抹血的机器一般采血量比较大,患者比较痛苦。如果采血偏多,还会影响测试结果,血量不足,操作就会失败,浪费试纸,这种血糖仪多为光电式的。吸血式的血糖仪,试纸自己控制血样计量,不会因为血量的问题出现结果偏差,操作方便,用试纸点一下血滴就可以了。

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          三诺血糖仪怎么样

          三诺血糖仪怎么样准吗

          购买血糖仪最主要的是要测量准确,其中三诺血糖仪怎么样准吗?

          三诺血糖仪相对来说还是挺准确的,不过其试条要避免潮湿,放在干燥、阴凉、避光的地方,用后密闭保存;要将试条条储存在原装盒内,不要在其它容器中盛放。手指等不要触摸试条条的测试区。瓶装的试条开封后,保质期一般在三个月,超过三个月就不建议使用了。

          一般微量血糖仪测量血糖和静脉都是会有一定差别,但微量血糖仪测量血糖比较方便、简单,使用期间影响的因素较多,例如使用的时间、电池电量等,一般的三诺血糖仪只要定期校正相对而言都是比较准确的,建议定期校正,及时更换三诺血糖仪的电池。平时保持良好的生活习惯和饮食习惯就好了。

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          血压低的原因

          血压低的治疗方法

          血压低是不正常的情况,那么血压低的治疗方法有哪些呢?

          低血压通常都体质虚弱,所以加强营养是非常重要的。但同时也要找到低血压的病因,如果是肺结核或者其他的疾病导致的高血压,则要及时的治疗;如果是药物导致的,则需要立即停止用药。要在医生指导下,对选用的药物和剂量进行调节;假如患者是体位性的低血压的话,则要注意在由卧位变成站立时,动作和用力注意不要过猛,或者可以手扶物来进行辅助,避免因为低血压而导致在站起来的时候引起摔跤等。

          饮食方面的调节对于低血压的治疗也是很有帮助的。低血压人士的每餐不宜吃得过饱,因为假如吃的太饱的话,会导致回流到心脏的血液量相对来说会有所减少;低血压的老人在每日的清晨起床之后,可以冲一些淡盐开水来饮,或者可以吃点稍咸的食物,以此来增加所需的饮水量,当血液中有较多的水分进入时,血容量便会有所增加,从而使血压得到提升,令低血压症状得到缓解。

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          血脂高不能吃什么

          血脂高不能吃什么食物

          血脂高和平时吃什么有很大关系,那么血脂高不能吃什么食物呢?

          建议高血脂患者不要吃排骨、五花肉、肥牛肉、肥羊肉;对于食物脂肪含量占食物总量50%以上的食物,不建议高血脂患者食用(大量、经常食用)。另外,对于像核桃、腰果、瓜子等坚果类食物,同样属于高脂肪食物;无论是松子还是巴旦木,都不建议血脂较高的人群多吃,其中有些食物的脂肪含量比肉类还要多。

          虽然说坚果中含有的一些不饱和脂肪酸对于血脂也有积极的作用,但任何事情都要谈及量的关系,并不建议过多食用,避免给血脂增加负担。还有糖类食物摄入过多,本身热量较高,其多余的糖类物质很容易转化为脂肪类物质,对于血脂的影响不利;例如像糕点、面包、糖果类食物、巧克力、饮料等食物应该少吃或者不吃。

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          熏艾叶的功效与作用

          屋子里熏艾叶的功效与作用

          有些人会往屋子里熏艾叶,那么屋子里熏艾叶的功效与作用是什么呢?

          屋子里熏艾叶主要有杀菌、祛异味、驱蚊虫、预防疾病等作用和功效。房间熏艾草主要的功效就是消炎杀菌,熏蒸后可以消灭多种致病菌,从而减少对人体健康的危害,因此在春季等流感高发季节,可以经常用艾草来熏蒸房间,而夏季熏艾草可以有效驱除蚊虫和异味。

          在冬天,为了保暖人们都会把门窗关紧,这样时间长了,室内就会出现一些异味儿,如果能及时用艾草熏蒸房间,就能有效把室内的异味去除,而且能在室内留下艾草的淡淡香气,同时也能把室内空气中的毒素消除,可以净化空气,减少空气中有害物质对人类身体的伤害。

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          益肾壮阳膏

          益肾壮阳膏效果怎么样

          有些人会吃益肾壮阳膏来补肾,那么益肾壮阳膏效果怎么样呢?

          益肾壮阳膏是一种外用制剂,它对治疗肾阳亏虚引起的阳痿早泄等效果较好,益肾壮阳膏的功效主要是益肾壮阳。中医主要是用来治疗肾阳亏虚引起的阳痿早泄,腰膝酸软,阴茎勃起功能障碍等。在应用益肾壮阳膏期间,患者不能吃难消化及油炸的食品。对益肾壮阳膏成分过敏的患者应禁用。若应用益肾壮阳膏效果不好,应及时就医。

          益肾壮阳膏一般具有活血通络、补肾壮阳的功效。对于男性朋友所潜在的勃起功能障碍具有明显的改善效果,同时也可以治疗肾虚,阳痿,早泄等众多的症状,但是因为疾病存在一定的不同,而且每一个男性朋友的体质也是完全不一样的,所以说对于药物的敏感性也会存在相应的差异,建议在使用益肾壮阳膏的时候,必须要结合自己的病情,严格按照医生的嘱咐吃。

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          联系编辑:曾静波

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